Gebelik hesaplama, anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gelir. “Kaç haftalık hamileyim?”, “Doğum tarihim ne zaman?”, “Bebeğim bu hafta ne kadar büyüdü?” gibi sorularınız varsa, doğru yerdesiniz. Çünkü bu rehber, sizi ilk günden doğuma kadar tüm süreci anlayarak takip edebilmeniz için hazırlandı.
📆 Gebelik Hesaplama Nedir? Ne Zaman Başlar?
Gebelik hesaplama, son adet tarihine (SAT) göre yapılır. Aslında döllenme adet kanamasından yaklaşık 14 gün sonra gerçekleşir ama tıbbi hesaplamalarda bu süreç, adet kanamasının başladığı günden itibaren başlatılır.
Bu sayede;
- Hamileliğin toplam süresi 280 gün (yaklaşık 40 hafta) kabul edilir.
- Gebelik takibi haftalara göre yapılır.
- Tahmini doğum tarihi kolayca belirlenebilir.
🧮 Son Adet Tarihine Göre Gebelik Haftası Hesaplama
En güvenilir hesaplama yöntemi, son adet tarihinizin ilk gününü temel alır. Örneğin;
- Son adet tarihi: 10 Ekim 2024
- Tahmini doğum tarihi: 17 Temmuz 2025
- Bugün itibariyle: 10 hafta + 3 gün
Bu yöntemde kullanılan Naegle Formülü şöyle çalışır:
SAT + 7 gün – 3 ay + 1 yıl = Tahmini Doğum Tarihi
❓ “Kaç Haftalık Hamileyim?” Sorusuna Doğru Yanıt
Birçok anne adayı, “kaç haftalık gebeyim?” sorusunu doktoruna defalarca sorar. Ancak bunu evde de kolayca hesaplayabilirsiniz.
Basit örnek:
- Son adet tarihi: 1 Mart 2025
- Bugünün tarihi: 1 Mayıs 2025
- Toplam geçen gün: 61 gün
- 61 ÷ 7 = 8 hafta + 5 gün
Yani siz, 8 hafta 5 günlük hamilesiniz 💛
📅 Hafta Hafta Gebelik Takibi: Bebeğiniz Ne Durumda?
Gebeliğinizin haftasına göre bebeğinizin gelişimi şöyledir:
| Hafta | Gelişim Notu |
|---|---|
| 6 | Kalp atışları başlar |
| 9 | Kollar, bacaklar belirginleşir |
| 12 | Cinsiyet ipuçları oluşur |
| 20 | Cinsiyet ultrasonla görülebilir |
| 28 | Gözler açılıp kapanır |
| 36 | Bebek doğum pozisyonuna geçer |
| 40 | Doğuma hazırsınız |
📌 Detaylı takvim ve gelişim çizelgesi sayfanızın altında grafik olarak sunulabilir.
🔢 Ayrıntılı Gebelik Hesaplama: Gün, Ay, Trimester
Gebelik sadece haftalarla değil, ay ve trimester (üç aylık dönemler) ile de takip edilir.
| Trimester | Haftalar | Dönem Tanımı |
|---|---|---|
| 1. Trimester | 1 – 13 | İlk kalp atışı, mide bulantıları |
| 2. Trimester | 14 – 27 | Enerji artışı, bebek hareketleri |
| 3. Trimester | 28 – 40+ | Doğuma hazırlık, sık doktor kontrolleri |
📍 Doğum Tarihi Nasıl Tahmin Edilir?
Doğum tarihi, yukarıda da bahsettiğimiz gibi son adet tarihine göre hesaplanır. Ancak bazı durumlarda ultrason ölçümleri daha net sonuç verebilir.
Doğum;
- 37 – 40. haftalar arasında gerçekleşirse: zamanında doğum
- hafta sonrası: geç doğum
- haftadan önce: erken doğum olarak tanımlanır.
🧪 Hamilelikte Hangi Haftada Hangi Testler Yapılır?
| Hafta | Test | Amaç |
|---|---|---|
| 11-14 | İkili tarama | Down sendromu riski |
| 16-18 | Üçlü/Dörtlü tarama | Nöral tüp defekti ölçümü |
| 24-28 | Şeker yükleme testi | Gestasyonel diyabet taraması |
| 35-37 | Streptokok testi, NST | Doğum öncesi risklerin tespiti |
Gebelik Haftası Nasıl Hesaplanır?
Gebelik haftası, genellikle son adet tarihine göre hesaplanır. Bunun için, en son adetinizin ilk günü temel alınır ve o günden bugüne kaç hafta geçtiği belirlenir. Hesaplama bu kadar basit!
Örneğin, son adetinizin ilk günü 1 Şubat ise ve bugün 4 Mayıs ise, yaklaşık 13 hafta 6 günlük hamilesiniz demektir.
Bu yöntem, doktorların da en çok kullandığı ve en pratik olan yöntemdir. İlk haftalar içinde yapılan ultrasonlar da bu hesabı doğrulamak için kullanılır.
Gebelik Takvimi
Anne: Belirti henüz az, ancak hormonlar hızla değişir.
Not: Beta-HCG testi ile gebelik doğrulanabilir.
Anne: Mide bulantısı, koku hassasiyeti başlar.
Kontrol: İlk ultrason yapılabilir.
Anne: Enerji düşüklüğü sürebilir.
Test: Ense kalınlığı ve ikili tarama yapılır.
Anne: Bulantı azalır, karın belirginleşmeye başlar.
Not: Risk azalır, enerji artar.
Kontrol: Detaylı ultrason (anatomik tarama).
Anne: Kilo alımı başlar.
Anne: Rahim büyümesi hızlanır, uyku sorunları olabilir.
Anne: Braxton Hicks kasılmaları başlayabilir.
Anne: Doğum hazırlıkları başlar, sık idrara çıkma olabilir.
Anne: Sancı takibi ve NST ile doğuma hazırlık.
Not: 37. haftadan sonra doğum “term” kabul edilir.
Gebelik Hesaplamasında Kullanılan Yöntemler
Hamilelik haftası ve tahmini doğum tarihi, birkaç farklı yöntemle hesaplanabilir. İşte en sık kullanılan yöntemler:
1. Son Adet Tarihi (SAT) Yöntemi
Bu, doktorlar tarafından da en çok tercih edilen yöntemdir. Son adetinizin ilk gününden itibaren 40 hafta (280 gün) sayılarak tahmini doğum tarihi belirlenir.
Örnek: Son adet tarihiniz 1 Ocak ise, tahmini doğum tarihiniz 7 Ekim olur.
2. Ovülasyon veya Döllenme Tarihi
Eğer yumurtlama veya döllenme tarihinizi biliyorsanız, bu tarihten itibaren 38 hafta (266 gün) sayarak doğum tarihi hesaplanabilir.
Bu yöntem özellikle tüp bebek (IVF) gibi tedavilerde tercih edilir.
3. Ultrason Taramaları
İlk 3 ay içinde yapılan ultrasonlar, gebelik haftasını en doğru şekilde belirlemede yardımcıdır. Doktor, bebeğin baş-popo mesafesini (CRL) ölçerek gebelik yaşını tahmin eder ve bu bilgiyi SAT ile karşılaştırarak doğrulama yapar.
Kaç Haftalık Hamileyim?
Hamilelik genellikle 40 hafta (280 gün) sürer ve bu süre son adet döneminin (SAT) ilk gününden itibaren hesaplanır. Bu nedenle, gebeliğinizin kaçıncı haftasında olduğunuzu bilmek doğum tarihi tahmini, yapılacak testlerin zamanlaması ve bebek gelişimini takip etmek açısından önemlidir.
Gebelik Haftası Hesaplamanın Önemi
Gebelik hesaplaması, yalnızca doğum tarihi tahmini için değil; aynı zamanda gebelik sürecinde yapılması gereken kontrollerin ve testlerin doğru zamanlanabilmesi için de önemlidir. Belirli haftalarda yapılan testler, anne ve bebek sağlığı açısından kritik bilgiler sunar.
Non-İnvaziv Prenatal Test (NIPT)
NIPT, genellikle 10. gebelik haftasından sonra yapılan bir genetik tarama testidir. Bu test, annenin kanında dolaşan bebeğe ait DNA parçalarını analiz ederek Down sendromu gibi bazı kromozomal anormalliklerin riskini belirler. İğne veya invaziv müdahale gerektirmez.
İkili Test (2’li Tarama)
İkili test, 12–13. haftalar arasında yapılır. Ense kalınlığı ultrason ölçümü ve kan testi birlikte değerlendirilerek kromozomal bozukluk riski hesaplanır. Gebeliğin ilk trimesterinde önerilen bir tarama testidir.
Dörtlü Test (4’lü Tarama)
16–18. haftalar arasında yapılır. Dörtlü testte annenin kanındaki dört farklı madde ölçülerek Down sendromu, Edwards sendromu gibi durumlar açısından risk değerlendirmesi yapılır. Genellikle üçlü teste göre daha yüksek doğruluk sağlar.
Organ Tarama Ultrasonu (İkinci Düzey Ultrason)
20–22. haftalar arasında yapılan bu detaylı ultrason, bebeğin tüm organ sistemlerini değerlendirir. Kalp, beyin, omurga ve iç organların gelişimi incelenir. Anomali taraması olarak da bilinir.
Şeker Yükleme Testi (GDM Taraması)
24–26. haftalarda yapılır. Gebelikte diyabet riskini değerlendirmek için 50 veya 75 gram glukoz içeren bir sıvı içirilir ve kandaki glukoz düzeyi ölçülür. GDM (gebelik diyabeti) riski taşıyan annelerde erken teşhis hayati önemdedir.
Kan Uyuşmazlığı İğnesi (Anti-D Enjeksiyonu)
28. haftada uygulanır. Anne Rh negatif, baba Rh pozitifse; bebeğin kanı ile annenin kanı uyuşmayabilir. Bu durumda annenin bağışıklık sistemi bebeğe zarar verebilir. Bunu önlemek için Anti-D iğnesi yapılır.
İdrar Testi, Kilo ve Tansiyon Takibi
28–36. haftalar arasında yapılan bu kontroller, preeklampsi, enfeksiyonlar ve kilo yönetimi açısından önemlidir. Düzenli tansiyon ve kilo takibi, komplikasyonların erken tespiti için kritik rol oynar.
NST (Non-Stress Test)
36. haftadan itibaren yapılan NST testi, bebeğin kalp atışları ve hareketlerini izleyerek rahim içi iyilik halini değerlendirir. Özellikle riskli gebeliklerde veya doğum yaklaşırken uygulanır.
🤰 Gebelik Hesaplama ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular
1. Hamileliğim ne zaman başladı?
Tıbbi olarak son adet tarihinizin ilk gününde başladı kabul edilir.
2. Cinsiyet ne zaman öğrenilir?
Ultrasonla genellikle 16 – 20. haftalarda belirlenebilir.
3. Gebelik kaç hafta sürer?
Ortalama 40 hafta (280 gün) sürer.
4. Doğumum kesin o tarihte mi olacak?
Hayır. Tahmini doğum tarihi, sadece yaklaşık bir yönlendirmedir. Doğum %5 ihtimalle tam o gün gerçekleşir.
🔧 Gebelik Hesaplama İçin Güvenilir Kaynaklar
Son Güncelleme: 05.05.2025